コロナ禍のセルフメンテナンスにキャンドルを

 

なかなか終わりが見えないコロナウイルス新型コロナウイルス。

新しい生活様式に少しずつ慣れてはきましたが、不安やストレスをかかえている方も多いのではないでしょうか。

 

 

そんな「心」と「身体」、自分でこまめに整えられたら嬉しいですよね。

 

自分で自分を整えてあげることをセルフメンテナンスと言います。

 

そしてそのセルフメンテナンスに打って付けのアイテムがキャンドルなのです！

 

 

 

 

1/f 揺らぎが自然と人を癒してくれる

 

以前ブログでも触れましたが、キャンドルの灯りには「1/fゆらぎ」というメカニズムがあります。

 

ゆらゆらと揺れる炎は、規則的なようで不規則。

その調和に人は自然と癒されてしまうのです。

 

特別なことはしなくてもいいです。

 

「なんだか疲れたなぁ…」と思ったら

テレビを消して、電気も消して、スマホの代わりにキャンドルの灯りを是非少しだけ眺めてみてください。

 

 

心が癒されるだけで、身体の不調まで改善されることもあります。

 

 

セルフメンテナンスにキャンドル。

是非一度お試しくださいませ(^ ^)